Я уверена – все правильно!
С нами уже 177 339 уверенных мам!
-
Присоединяйтесь к NUTRICIA CLUB и получайте каждую неделю выпуски EMAIL-ГИДА
- Детальные советы педиатров
- Лучшие статьи для мам
- Специальные предложения от Nutricia Club
календарь развития
39 неделя беременности
Рост малыша достиг 49–50 см. На поздних сроках беременная женщина может перестать набирать вес, а иногда случается даже его снижение.
С тела ребенка исчезают зародышевый пушок и первородная смазка, которая защищала его кожу. Сразу после родов можно увидеть остатки белой смазки – обычно ее не убирают, чтобы она впиталась в кожу новорожденного. Эта смазка обладает сильным увлажняющим действием.
В среднем к 38–40-й неделях прибавленный вес (10–12 кг) распределяется следующим образом: около 30–33% составляет плод, 30% – жидкость и подкожная жировая клетчатка, 20% – матка и грудь, 11% – околоплодные воды, примерно 9% – плацента. Как правило, к первоначальному весу мама возвращается спустя 3–4 месяца после родов.
На 39-й неделе беременности есть вероятность того, что пуповина может опутать шейку ребенка. Именно поэтому акушеры вынимают малыша очень осторожно, ждут, пока пуповина перестанет пульсировать, и только потом отрезают, предварительно пережав в двух местах и обработав спиртом. После перерезания короткая часть пуповины подсыхает и отпадает примерно на 5–7-й день после рождения.
Так как плацента стареет, чтобы малыш не чувствовал нехватки кислорода, чаще гуляйте на свежем воздухе. Матка сильнее давит на мочевой пузырь, и Вы можете ощущать колющие боли в области промежности.
Со временем плод спускается все ниже и ниже, поэтому дыхание беременной улучшается, а пищеварение ускоряется, что может спровоцировать разжижение стула. Если Вы чувствуете, что малыш спускается вниз с высокой скоростью, а Ваше дыхание резко облегчается, вполне вероятно, что роды наступят уже очень скоро.
Во время беременности шейку матки закупоривает слизистая защитная пробка, на последних неделях она может отходить частями, в виде незначительных выделений густой тягучей слизи, желтоватой, белой или кремовой по цвету. Нормой считаются и редкие прожилки крови в очень маленьком количестве.
Расскажите, Что произошло на этой неделе
совет гинеколога
Грудное вскармливание помогает маме скорее восстановиться после родов. Дело в том, что именно лактация стимулирует процесс сокращения матки. Обычно это происходит к 6-й неделе после родов. В этот период женщина может вернуться к привычному образу жизни, в том числе к умеренным физическим нагрузкам.
Врач-гинеколог Сергей Брониславович Чечуга
совет гинеколога
Грудное вскармливание помогает маме скорее восстановиться после родов. Дело в том, что именно лактация стимулирует процесс сокращения матки. Обычно это происходит к 6-й неделе после родов. В этот период женщина может вернуться к привычному образу жизни, в том числе к умеренным физическим нагрузкам.
Врач-гинеколог Сергей Брониславович Чечуга
полезные статьи Читать все Все
Дневной рацион кормящей мамы
Ориентировочное меню для кормящей мамы из расчета на одни сутки
Напитки. Лучший напиток – это столовая вода без газа. Также можно пить компоты, морсы, свежевыжатые соки, некрепкий чай (чай с молоком), не более 100–150 мл натурального некрепкого кофе (желательно с молоком) в случае, если Вам очень его хочется.
Количество выпиваемой жидкости – не менее 1,5 л. Рекомендовано выпивать стакан теплой воды за 10–15 минут до кормления – это стимулирует прилив молока.
Злаки. Наиболее полезные каши: гречневая, овсяная. Одна порция каши – 100 г. Их можно есть каждый день, желательно на завтрак. Также будут полезными цельнозерновые хлебцы (2–3 небольших кусочка в день).
Овощи и фрукты. 1 кг различных свежих овощей и фруктов. Из них:
свежие фрукты – не менее 300 г, овощи – 500 г (не включая картофель), картофель – до 200...
Уход за пупочным остатком и ранкой
Пупочный остаток и пупочная ранка – «входные ворота» для инфекции, поэтому при неправильном или ненадлежащем уходе возможно возникновение воспалительных процессов в ней (омфалит), которые быстро распространяются по всему организму, приводя к тяжелым последствиям (сепсис). Рекомендуем Вам придерживаться следующих правил по уходу за новорожденным:
Пупочный остаток не нужно накрывать повязками, подгузниками, а следует держать его открытым (накрывается только одеждой).
Одежда ребенка должна быть чистой, проглаженной с внутренней стороны, меняться ежедневно.
Если малыш находится вместе с мамой, прошел ранний контакт «кожа-к-коже», то в родильном учреждении пупочный остаток не следует обрабатывать антисептиками и антибактериальными веществами (при отсутствии признаков инфицирования).
Пупочный остаток необходимо обрабатывать раствором бриллиантовой...
Самые необходимые вещи при уходе за новорожденным
Мы предлагаем краткий список самых необходимых вещей для новорожденного, которые понадобятся Вам после выписки из родильного дома. Для того чтобы максимально рационально подойти к покупкам, мы предлагаем Вам несколько советов.
Одежда
Не покупайте много одежды «на первое время»: новорожденный растет очень быстро, кроме того, очень часто одежду дарят родственники.
Выбирайте не только красивую, но и, в первую очередь, удобную одежду, которая легко надевается, дает свободу движения малышу.
Выбирайте одежду только из натуральных материалов, имеющую все сертификаты соответствия и безопасности.
Мебель
Перед покупкой мебели проанализируйте, какие предметы интерьера Вам действительно необходимы, а какие можно заменить уже имеющейся мебелью.
Обдумайте, где Вы будете хранить детские вещи.
Отдавайте предпочтение натуральным материалам.
Игрушки
Покупайте...
