Я уверена – все правильно!
С нами уже 177 339 уверенных мам!
-
Присоединяйтесь к NUTRICIA CLUB и получайте каждую неделю выпуски EMAIL-ГИДА
- Детальные советы педиатров
- Лучшие статьи для мам
- Специальные предложения от Nutricia Club
календарь развития
39 неделя беременности
Рост малыша достиг 49–50 см. На поздних сроках беременная женщина может перестать набирать вес, а иногда случается даже его снижение.
С тела ребенка исчезают зародышевый пушок и первородная смазка, которая защищала его кожу. Сразу после родов можно увидеть остатки белой смазки – обычно ее не убирают, чтобы она впиталась в кожу новорожденного. Эта смазка обладает сильным увлажняющим действием.
В среднем к 38–40-й неделях прибавленный вес (10–12 кг) распределяется следующим образом: около 30–33% составляет плод, 30% – жидкость и подкожная жировая клетчатка, 20% – матка и грудь, 11% – околоплодные воды, примерно 9% – плацента. Как правило, к первоначальному весу мама возвращается спустя 3–4 месяца после родов.
На 39-й неделе беременности есть вероятность того, что пуповина может опутать шейку ребенка. Именно поэтому акушеры вынимают малыша очень осторожно, ждут, пока пуповина перестанет пульсировать, и только потом отрезают, предварительно пережав в двух местах и обработав спиртом. После перерезания короткая часть пуповины подсыхает и отпадает примерно на 5–7-й день после рождения.
Так как плацента стареет, чтобы малыш не чувствовал нехватки кислорода, чаще гуляйте на свежем воздухе. Матка сильнее давит на мочевой пузырь, и Вы можете ощущать колющие боли в области промежности.
Со временем плод спускается все ниже и ниже, поэтому дыхание беременной улучшается, а пищеварение ускоряется, что может спровоцировать разжижение стула. Если Вы чувствуете, что малыш спускается вниз с высокой скоростью, а Ваше дыхание резко облегчается, вполне вероятно, что роды наступят уже очень скоро.
Во время беременности шейку матки закупоривает слизистая защитная пробка, на последних неделях она может отходить частями, в виде незначительных выделений густой тягучей слизи, желтоватой, белой или кремовой по цвету. Нормой считаются и редкие прожилки крови в очень маленьком количестве.
Расскажите, Что произошло на этой неделе
совет гинеколога
Грудное вскармливание помогает маме скорее восстановиться после родов. Дело в том, что именно лактация стимулирует процесс сокращения матки. Обычно это происходит к 6-й неделе после родов. В этот период женщина может вернуться к привычному образу жизни, в том числе к умеренным физическим нагрузкам.
Врач-гинеколог Сергей Брониславович Чечуга
совет гинеколога
Грудное вскармливание помогает маме скорее восстановиться после родов. Дело в том, что именно лактация стимулирует процесс сокращения матки. Обычно это происходит к 6-й неделе после родов. В этот период женщина может вернуться к привычному образу жизни, в том числе к умеренным физическим нагрузкам.
Врач-гинеколог Сергей Брониславович Чечуга
полезные статьи Читать все Все
Уход за пупочным остатком и ранкой
Пупочный остаток и пупочная ранка – «входные ворота» для инфекции, поэтому при неправильном или ненадлежащем уходе возможно возникновение воспалительных процессов в ней (омфалит), которые быстро распространяются по всему организму, приводя к тяжелым последствиям (сепсис). Рекомендуем Вам придерживаться следующих правил по уходу за новорожденным:
Пупочный остаток не нужно накрывать повязками, подгузниками, а следует держать его открытым (накрывается только одеждой).
Одежда ребенка должна быть чистой, проглаженной с внутренней стороны, меняться ежедневно.
Если малыш находится вместе с мамой, прошел ранний контакт «кожа-к-коже», то в родильном учреждении пупочный остаток не следует обрабатывать антисептиками и антибактериальными веществами (при отсутствии признаков инфицирования).
Пупочный остаток необходимо обрабатывать раствором бриллиантовой...
Дневной рацион кормящей мамы
Ориентировочное меню для кормящей мамы из расчета на одни сутки
Напитки. Лучший напиток – это столовая вода без газа. Также можно пить компоты, морсы, свежевыжатые соки, некрепкий чай (чай с молоком), не более 100–150 мл натурального некрепкого кофе (желательно с молоком) в случае, если Вам очень его хочется.
Количество выпиваемой жидкости – не менее 1,5 л. Рекомендовано выпивать стакан теплой воды за 10–15 минут до кормления – это стимулирует прилив молока.
Злаки. Наиболее полезные каши: гречневая, овсяная. Одна порция каши – 100 г. Их можно есть каждый день, желательно на завтрак. Также будут полезными цельнозерновые хлебцы (2–3 небольших кусочка в день).
Овощи и фрукты. 1 кг различных свежих овощей и фруктов. Из них:
свежие фрукты – не менее 300 г, овощи – 500 г (не включая картофель), картофель – до 200...
Самые необходимые вещи при уходе за новорожденным
Мы предлагаем краткий список самых необходимых вещей для новорожденного, которые понадобятся Вам после выписки из родильного дома. Для того чтобы максимально рационально подойти к покупкам, мы предлагаем Вам несколько советов.
Одежда
Не покупайте много одежды «на первое время»: новорожденный растет очень быстро, кроме того, очень часто одежду дарят родственники.
Выбирайте не только красивую, но и, в первую очередь, удобную одежду, которая легко надевается, дает свободу движения малышу.
Выбирайте одежду только из натуральных материалов, имеющую все сертификаты соответствия и безопасности.
Мебель
Перед покупкой мебели проанализируйте, какие предметы интерьера Вам действительно необходимы, а какие можно заменить уже имеющейся мебелью.
Обдумайте, где Вы будете хранить детские вещи.
Отдавайте предпочтение натуральным материалам.
Игрушки
Покупайте...
