Питание ребенка от 1-3 лет

Детям в возрасте 1–1,5 года начинают вводить в рацион продукты и блюда, которые потребляют взрослые. Очень важно, чтобы ребенок продолжал получать молочные и кисломолочные продукты, адаптированные к его возрасту, в т. ч. детскую молочную смесь. Разнообразные продукты рациона обеспечивают организм ребенка необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Ключевые принципы диеты для детей от 1 до 1,5 лет: Все блюда должны быть свежеприготовленными. Рекомендуемое количество кормлений – не менее 5 раз в день, в т. ч. 3 основных (завтрак, обед и ужин) и 2 дополнительных приема (между обедом и ужином). В ежедневном рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты. Полноценное (суточное) меню ребенка в этом возрасте должно включать: мясо, рыбу, яйца; молочные продукты (детские молочные смеси для детей от 1 года, сыр, йогурт, кефир и ...

Детям в возрасте 1,5–3 лет начинают вводить в рацион продукты и блюда, которые потребляют взрослые. Очень важно, чтобы ребенок продолжал получать молочные и кисломолочные продукты, адаптированные к его возрасту, в т. ч. детскую молочную смесь. Разнообразные продукты рациона обеспечивают организм ребенка необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Ключевые принципы диеты для детей от 1,5 до 3 лет: Все блюда должны быть свежеприготовленными. Рекомендуемое количество кормлений – не менее 5 раз в день, в т. ч. 3 основных (завтрак, обед и ужин) и 2 дополнительных приема (между обедом и ужином). В ежедневном рационе ребенка должны быть свежие овощи и фрукты. Полноценное (суточное) меню ребенка в этом возрасте должно включать: мясо, рыбу, яйца; молочные продукты (детские молочные смеси для детей от 1 года, сыр, йогурт, кефир и т. ...