Скоро Вы сможете увидеть улыбку своего малыша и поэтому все чаще задумываетесь, как именно должны происходить роды. Многие будущие мамы представляют их как единый процесс, однако в действительности существует три отдельных стадии родов. Из нашей статьи Вы сможете подробно узнать о том, что происходит на каждой стадии, какие ощущения ждут Вас и как организовать процесс родов оптимальным образом. Всю необходимую дополнительную информацию Вам сможет дать врач, который вел Вашу беременность.
Стадии родов
Роды – это физиологический процесс, во время которого матка беременной сокращается, а шейка матки раскрывается, позволяя ребенку выйти по родовым путям.
Определяют три стадии родов:
- I стадия состоит из ранней, активной и переходной фаз (шейка матки в этот период раскрывается до десяти сантиметров);
- II стадия – это стадия схваток, вследствие которых ребенок появляется на свет;
- III стадия, или послеродовой период, – это процесс рождения плаценты и плодных оболочек.
I стадия родов: как понять, что роды начались
Начало родовой деятельности можно определить по нескольким признакам. Первая стадия длится несколько часов, а, если Вы рожаете впервые, ее срок может составлять от 7–8 до 12–15 часов. У женщин, которые уже рожали, эта фаза преимущественно короче.
Если Вы заметили у себя признаки первой стадии, не паникуйте. У Вас еще достаточно времени спокойно подготовиться к поездке в роддом. Приводим краткое описание симптомов первой стадии родов.
- Регулярные схваткообразные боли в нижних отделах живота и пояснице. По ощущению они напоминают менструальные боли. Вы можете чувствовать болезненные ощущения в нижних отделах живота и пояснице. Иногда спазмы сопровождаются ослаблением стула, легким недомоганием и тошнотой.
- Возможно появление слизисто-сукровичных выделений (пробки) из половых путей. Эта пробка состоит из слизи, которая закрывала шейку матки во время вынашивания ребенка, и имеет вид густой, прозрачной, слегка желтоватой жидкости, часто с примесью крови. Выход пробки – признак того, что шейка матки готовится к родам, начинается ее раскрытие. Однако в некоторых случаях пробка выходит за несколько дней до родов – этого не стоит бояться, потому что происходит подготовка организма к родам.
- Отхождение вод. Среду, в которой находится ребенок на протяжении всей беременности, называют околоплодными водами или амниотической жидкостью. Если схватки еще не наступили, а воды начали подтекать, советуем связаться с врачом – он даст все необходимые рекомендации. Если воды отошли полностью или появились обильные светлые выделения, советуем отправляться в роддом.
Внимание! Если у Вас появятся кровяные выделения, надо немедленно ехать в ближайший роддом.
Настоящие ли у меня схватки?
Настоящие схватки ощущаются в передней части живота – это чередование сокращений и расслаблений мышц матки. Их вызывает гормональная перестройка Вашего организма: повышается концентрация эстрогенов, снижается концентрация прогестерона, выделяются окситоцин и простагландины; изменяется биохимическая структура мышечных клеток.
Когда Ваш организм полностью готов к рождению ребенка, схватки будут продолжаться в среднем 30–60 секунд каждые 2 минуты и будут иметь регулярный волнообразный характер. Но следует помнить, что указанные значения – ориентировочные, а процесс схваток – индивидуальный для каждой женщины.
Схватки сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота и в пояснице, аналогичными менструальным болям, но сильнее. Постепенно, в соответствии с развитием I стадии родов, они становятся более частыми и продолжительными, пока, наконец, не переходят в потуги. Во время потуг сокращаются не только мышцы матки, но и мышцы передней брюшной стенки. Потуги возникают чаще, длятся дольше и носят более интенсивный характер.
Рекомендации по легкому перенесению схваток
Дышите правильно. Изучите технику правильного дыхания заранее на курсах подготовки к родам. Это поможет Вам облегчить боль при схватках и обеспечить ребенку достаточный приток кислорода.
Устройтесь удобно. Займите удобное положение, которое поможет облегчить боль, снять напряжение с мышц спины и позвоночника. Например: на четвереньках (стоя на коленях, локтями опираясь на мяч или на выпрямленных руках), на корточках (на специальных родовых стульчиках), на специальном мяче, лежа на боку (со стороны, где расположена спина ребенка, подняв ногу), на коленях (опираясь руками на плечи акушера), опираясь на стул или стол, сидя на кровати. Обязательно спросите акушера, какая поза во время схваток будет лучшей для Вас и ребенка, который рождается, – важно учитывать размер и вес малыша, его положение, интенсивность и скорость родовой деятельности, а также другие показатели.
Обратитесь за помощью. Если схватки слишком болезненные, Вы можете спросить у своего врача о возможности использования дополнительного обезболивания, такого, как эпидуральная анестезия. Обезболивающий препарат вводится в эпидуральное пространство позвоночника через катетер. Следует помнить, что этот метод является медицинским вмешательством и, соответственно, имеет свои противопоказания и возможные осложнения.
II стадия родов: рождение ребенка
Когда шейка матки раскрывается до 10 сантиметров, это считается началом второго этапа родов. Заканчивается он появлением малыша на свет. Если это Ваш первый ребенок, вторая стадия может длиться около часа. У женщин, которые рожают повторно, этот период может закончиться уже через 10–15 минут.
Что важно помнить
Помощь акушера. Это очень важно на втором этапе. Он должен находиться рядом с Вами и подсказывать, что делать. По мере продвижения головки малыша интенсивность потуг возрастает настолько, что они происходят уже независимо от Вас. Как только в родовых путях появится головка ребенка, акушер должен подсказывать Вам, когда необходимо тужиться, а когда просто дышать глубже.
Как избежать разрывов. Ваши правильные действия помогут снизить риск разрывов промежности, поэтому старайтесь придерживаться советов акушера. С каждыми следующими схватками ребенок будет постепенно продвигаться по родовым путям и во время одной из потуг появится на свет – в этот момент Ваш акушер должен бережно вывести головку из половой щели. Если Ваш малыш родился здоровым, его сразу же положат Вам на живот, чтобы Вы могли поздороваться с ним в первые секунды жизни.
III стадия родов: рождение плаценты
Может показаться странным, но на этом роды еще не завершены. Существует третий, заключительный этап родов. Он начинается через 5–15 минут, но не позднее чем через полчаса после рождения малыша. В это время Вы снова почувствуете схваткообразные боли внизу живота. Это сигнал о том, что плацента отделилась от стенок матки и готова к выходу. После рождения плаценты акушер немного помассирует Вам живот и определит, началось ли уменьшение матки. Затем врач должен убедиться, что плацента вышла полностью вместе с оболочками.
Пока Вами занимается акушер, Вашего малыша обмывают, а потом обследуют врачи, чтобы определить его рост, вес и дать ему оценку по шкале Апгар.
Шкала Апгар
Этот тест был впервые применен в 1952 году американским анестезиологом Вирджинией Апгар. Младенца обследуют согласно этому тесту через 1 минуту после рождения и затем еще раз – через 5 минут. Оценка включает 5 критериев:
- окрас кожного покрова;
- частота сердечных сокращений за 1 минуту;
- рефлекторная возбудимость;
- мышечный тонус;
- дыхание.
Каждый из критериев оценивается по системе от 0 до 2 баллов, сумма которых и является общей оценкой. Состояние детей, которые получают результат от 7 до 10 баллов, считается хорошим: они не нуждаются в дополнительном уходе. Малыши, набравшие от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, но могут потребовать определенных реанимационных процедур. Дети, чей результат составил менее 4 баллов, нуждаются в немедленном оказании помощи для спасения их жизни. Но волноваться не стоит: при своевременном вмешательстве врачей такие малыши смогут избежать проблем со здоровьем в будущем.
После того как ребенок получит оценку по шкале Апгар, роды считаются завершенными. Теперь Вы с малышом можете с радостью познавать друг друга.
Желаем Вам легких родов!
Спасибо, что прочитали нашу статью. Чтобы получить больше информации, а также подписаться на еженедельную рассылку от экспертов Nutricia Club, пожалуйста, пройдите регистрацию.
