календарь развития

Многие женщины впервые сталкиваются с проблемой запоров именно во время беременности. Не стоит волноваться, ведь существует достаточно простых и эффективных методов профилактики и преодоления этой проблемы, о которых Вы сможете узнать из нашей статьи. Но прежде всего нужно разобраться в причинах возникновения запора. Если указанные ниже меры не дадут желаемого результата, обратитесь к Вашему врачу или квалифицированному гастроэнтерологу. Причины возникновения запоров у беременных Основной причиной возникновения запоров у беременных женщин является высокий уровень выработки гормона прогестерона. Этот гормон ослабляет мышцы, чтобы плод мог свободно расти внутри Вас, но он влияет и на кишечник. Чрезмерная выработка прогестерона нарушает моторику кишечника и замедляет пищеварение. Дополнительное давление матки на кишечник и прямую кишку также может спровоцировать запоры во время беременности. Простые...

Загар, безусловно, украшает внешность. Но беременность требует большой осторожности во время загара. Будущие мамы могут находиться на солнце только в определенное время и должны обязательно пользоваться защитными средствами. Посещать солярий беременным женщинам не следует вообще. Ниже мы расскажем, чем может навредить УФ-излучение, и дадим полезные советы, как безопасно загореть в этот особый период Вашей жизни. Вредное воздействие УФ-излучения на организм будущих мам Опасность солярия во время беременности связана с тем, что в организме женщины происходят различные гормональные изменения. Эстроген и прогестерон стимулируют усиленную выработку пигмента меланина специальными клетками кожи, однако эти клетки увеличивают выработку пигмента неравномерно, что может привести к появлению пятен. На Вашем лице – на лбу, верхней части щек, на носу или подбородке – могут выступить...

Если Вы слышали о том, что в период беременности опасно проводить косметические процедуры, и думаете, что Вам придется ходить неухоженной все 9 месяцев, не переживайте – это очередной предрассудок! Специалисты, наоборот, рекомендуют регулярно делать маникюр, педикюр и удалять нежелательные волосы во время беременности, потому что ощущение собственной привлекательности положительно сказывается на Вашем настроении. Однако Вам следует придерживаться некоторых правил, выполняя эти процедуры. Они приведены ниже. Безопасный маникюр для будущих мам Маникюр – неотъемлемая процедура по уходу за внешностью для любой женщины. Но во время беременности выполнять ее нужно осторожно.   Выбирайте для маникюра хорошо проветриваемое помещение, чтобы Вас не начало тошнить от запаха лаков. Обращайте внимание на состав средств для ухода за ногтями. Некоторые из них...