календарь развития

Если Вы уже почувствовали первые толчки своего ребенка во время беременности, можете быть уверены в том, что он уже может Вас слышать! Согласно последним исследованиям, уже на 4-м месяце беременности ребенок способен различать звуки: реагировать на музыку, слышать дыхание, биение сердца и голос мамы. Ниже наши специалисты дадут Вам несколько полезных советов относительно того, как часто нужно разговаривать с малышом и в чем заключается польза от этого. Когда малыш начинает различать звуки По данным ученых, плод начинает реагировать на звуки примерно на 12–16-й неделе. Реакция на голоса мамы и папы может появиться на 24-й неделе. В последнем триместре малыш уже начинает различать звуки и извлекать из них информацию. Что именно слышит ребенок Лучше всего малыш слышит Ваш голос, дыхание и сердцебиение. Ваш голос, благодаря создаваемой вибрации, проходит по всему...

Будущих мам беспокоит множество вопросов, таких как подготовка к родам, развитие малыша, повышение иммунитета при беременности и многое другое. Но нельзя оставлять без внимания и такие важные вещи, как собственное здоровье и настроение. Курс массажа для беременных поможет утолить боль в спине и ногах, избавиться от отеков и даже облегчить протекание родов! Массаж – это приятная и полезная процедура. Однако здесь очень важно найти правильный подход. Основные правила массажа для беременных Начинать сеансы массажа лучше на раннем сроке беременности, приблизительно с 6–8-й недели. Чем раньше Вы начнете посещать кабинет массажиста, тем быстрее поможете телу постепенно адаптироваться к беременности. Не позднее чем за 2 недели до запланированных родов массаж нужно прекратить. Частота сеансов массажа должна составлять 1–2 раза в неделю, длительность одного...

Важно заранее подготовить тело к родам, ведь это очень сложный и утомительный процесс. Ниже мы приводим несколько полезных упражнений для беременных, которые помогут подготовить организм к родам и облегчить процесс родов. Но сначала узнайте у врача, который ведет Вашу беременность, какие упражнения Вам можно выполнять. Во время родов происходит мощный выброс гормонов, придающий организму силы. Но напряжение, которое испытывает организм в этот момент, все равно требует от Вас подготовки. Советы по облегчению родов Ознакомьтесь со специальными упражнениями для беременных, которые рекомендованы специалистами. Перед выполнением любых упражнений необходима разминка. Так Вы подготовите мышцы и суставы к физическим нагрузкам, а также сможете предотвратить слишком резкую активизацию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В первую очередь нужно будет укрепить мышцы брюшной полости,...