календарь развития

Долгожданный отпуск или важная деловая поездка? Естественно, не каждой будущей маме под силу сидеть на одном месте 9 месяцев. Но, путешествуя во время беременности, следует быть очень осторожной. Чтобы избежать возможных осложнений во время путешествий, просто следуйте нашим советам! Безопасны ли самолеты для беременных Если женщина хорошо себя чувствует, то, проконсультировавшись с врачом, может без страха путешествовать по воздуху в течение I и II триместров беременности. Оптимальным временем для авиаперелетов считается период с 14-й по 27-ю неделю – время, когда формирование органов и тканей будущего малыша уже завершено, а Вы привыкли к своему состоянию и чувствуете себя комфортно. Для женщин на позднем сроке беременности многие авиакомпании предусматривают ряд ограничений, чтобы не нести ответственность за роды на борту. Если Вы все-таки планируете совершить перелет...

Ориентировочное меню для беременной женщины из расчета на одни сутки Напитки. Лучший напиток – это столовая вода без газа. Также можно пить компоты, морсы, свежевыжатые соки, некрепкий чай (с молоком или без молока), не более 100–150 мл натурального некрепкого кофе (желательно с молоком) в случае, если Вам очень его хочется. Количество выпиваемой жидкости – не менее 1,5 л. Злаки. Наиболее полезные каши: гречневая, овсяная, пшеничная. Одноразовая порция каши – 200 г. Можно есть каждый день, желательно на завтрак. Также будут полезными цельнозерновые хлебцы (2–3 небольших кусочка в день). Овощи и фрукты. 1 кг различных свежих овощей и фруктов. Из них: фрукты – не менее 300 г, овощи – 500 г (не включая картофеля), картофель – до 200 г. Мясо. 1,2 кг мяса в неделю (170 г мяса или птицы в день). Недельный объем можно разделить...

Вам нужно посетить стоматолога, но Вы боитесь, что это повредит беременности? Не переживайте, сейчас существуют безопасные для будущих мам анестезиологические препараты. В этой статье Вы найдете полезные рекомендации по лечению зубов в период беременности. Однако лучше всего дополнительно проконсультироваться с врачом. Почему так важно лечить больные зубы? Беременным женщинам следует особенно внимательно относиться к состоянию своих зубов, так как иммунитет во время беременности снижается. Высокая потребность организма будущей мамы в кальции также может спровоцировать развитие кариеса. Опасность кариеса для беременных Зубы, пораженные кариесом, становятся благоприятной почвой для развития инфекции, которая может вызвать серьезные осложнения беременности и плохо повлиять на плод. Запущенный кариес может спровоцировать пульпит и периодонтит, что приведет к необходимости...