Ингредиенты на 1 порцию:
- 1 грейпфрут;
- 1 морковь;
- горсть ядер грецких орехов;
- горсть изюма;
- 2 ч. ложки меда;
- ½ стакана йогурта.
Приготовление
- Грейпфрут помойте, очистите от кожуры и белой пленки, нарежьте острым ножом.
- Помойте морковь, очистите и натрите на мелкой терке.
- Смешайте морковь с грейпфрутом, нарезанными ядрами грецких орехов, изюмом, медом, йогуртом.