Скорее всего, Вы слышали о такой проблеме беременных, как растяжки. Они образуются из-за гормональных изменений в организме и набора объема тела. Хотим успокоить будущих мам: избежать растяжек и сохранить красоту и упругость кожи можно! Для этого нужно принять необходимые меры уже на ранних сроках беременности. В этой статье приведены советы специалистов Nutricia Club по профилактике и устранению растяжек.
Почему появляются растяжки
- Растяжки (научное название – стрии) – это разрывы кожных тканей, возникающие из-за резкого набора веса и гормональных изменений при беременности, а также из-за истончения кожи и потери ее упругости. Образующиеся надрывы замещаются соединительной тканью и появляются на теле сначала в виде розовых или красных полосок. Затем, обычно уже после родов, они становятся светлее Вашей кожи.
- Наследственность также значительно влияет на возникновение растяжек. Однако не стоит расстраиваться: их появление можно предотвратить, используя специальные средства.
Где чаще всего возникают растяжки
Они могут возникнуть практически на любой части тела: на животе, ягодицах, груди, руках, боках и под коленными чашечками. Известны случаи образования растяжек даже на лице.
Профилактика растяжек: советы Nutricia Club
- Профилактику нужно начинать как можно раньше. Это обеспечит эффективный результат.
- Используйте специальные косметические средства для предотвращения растяжек, но сначала согласуйте это с врачом. Пусть он порекомендует средство, пригодное для будущих мам.
- Пользуйтесь лосьонами и кремами систематически, а не время от времени. Иначе они не дадут желаемого результата.
- При появлении новых растяжек попробуйте воздействовать на них кремами, содержащими рассасывающие вещества и компоненты, повышающие эластичность кожи (такие как коллаген, витамины, экстракты растений и др.).
- Контрастный душ также поможет предупредить появление растяжек. После теплого душа облейте грудь, бедра, живот, бока и ягодицы холодной водой. Можно повторять процедуру несколько раз.
- После душа разотрите проблемные зоны жесткой мочалкой или грубым полотенцем, затем нанесите средство от растяжек.
- Если Вы никуда не спешите, не надевайте одежду сразу после душа. Лучше походите по дому, примите воздушную ванну. Солнечные ванны также могут снизить риск появления растяжек.
- Вечером перед сном нанесите необходимое косметическое средство на места, которые больше всего страдают от растяжек.
Как избавиться от растяжек после родов
Если Вам не удалось предотвратить появление растяжек во время беременности, обратитесь в салон красоты, где Вам предложат одну из процедур.
Ролико-вакуумный массаж. Можно проводить уже через 6 недель после родов.
Лазерная шлифовка кожи. Эта процедура разрешена не ранее чем через 6 месяцев после родов.
Золотое армирование. Заключается в подтягивании зоны растяжек золотыми нитями, в результате чего вокруг имплантированных нитей нарастают новые коллагеновые волокна. Учтите, что результат процедуры можно будет увидеть только через 5–6 месяцев.
Дополнительно салоны красоты и эстетические клиники предлагают такие процедуры, как миостимуляция, пилинг кожи трихлоруксусной кислотой, мезотерапия. Выбрать наиболее эффективный способ удаления растяжек поможет Ваш косметолог или врач.
Совет от Nutricia Club
Физические упражнения – прекрасная профилактика возникновения растяжек. Если Вы занимались спортом до беременности или регулярно посещали фитнес-клуб, Ваша кожа уже подготовлена к изменению форм и объемов, что уменьшает риск растяжек. Во время беременности Вы можете поддерживать свою физическую форму, занимаясь легкой гимнастикой для беременных или плаванием, предварительно согласовав это с врачом, который ведет Вашу беременность. О том, каким видом спорта может заниматься будущая мама и как подготовить свое тело к родам, узнайте из нашей статьи.
